Belangrijke informatie over je gezondheid dankzij nachtelijke meetwaarden.1 InzichtĀ in de impact van je workāouts op je lichaam. EnĀ nieuwe manieren om jeĀ AppleĀ Watch naar je hand te zetten. DatĀ isĀ watchOSĀ 11.
De ringen voor Staan, Bewegen en Trainen laten zien op welke manieren je actief bent, en het doel is om ze elke dag vol te maken. Maar wil je even rust inlassen, dan kun je je ringen voortaan een dag, een week, een maand of langer pauzeren zonder dat dit invloed heeft op je prestatiereeks.
Je kunt de doelen voor je Activiteit-ringen nu per dag van de week instellen. ZoĀ bieden ze op het juiste moment de motivatie die je nodig hebt.
Door het tabblad Overzicht in de Conditie-app op je iPhone aan te passen, kun je precies zien wat je wilt. Bijvoorbeeld nieuwe meetwaarden voor workāouts als hardlopen, fietsen en zwemmen.
Alles over je nachtelijke gezondheid opĀ Ć©Ć©n handige plek.
āVitale functiesā bepaalt wat het normale bereik is voor de gezondheidsĀgegevens die worden verzameld terwijl je slaapt. OpĀ die manier zie je in een oogopslag of er afwijkingen zijn.
Als meerdere meetwaarden buiten je normale bereik vallen, krijg je een melding met factoren die daar de oorzaak van kunnen zijn. Denk aan medicijnen die je gebruikt, de hoogte waarop je je bevindt, alcohol of zelfs ziekte. ZoĀ weet je of er iets is waar je extra op moet letten.
De feature Trainingsbelasting laat je zien welke invloed de intensiteit van je workāouts over een langere periode op je lichaam heeft. Met deze kennis kun je een goed gefundeerd trainingsĀschema opstellen, bijvoorbeeld als voorbereiding op een wedstrijd. Voor nĆ³g meer inzicht kun je ook je nachtelijke meetĀwaarden zien. DeĀ informatie over je trainingsĀbelasting is te vinden in de Activiteit-app.
Voor de meeste cardioĀ-workāouts bevat het tabblad Overzicht een nieuwe waarde die aangeeft hoe hard je hebt getraind. Daarin zijn allerlei factoren meegenomen, zoals het tempo, het hoogteverschil en je hartslag, aangevuld met onder meer je leeftijd, lengte en gewicht.
Trainingsbelasting vergelijkt de intensiteit en duur van je trainingen van de laatste 7Ā dagen met je inspanningen gedurende de afgelopen 28Ā dagen. Vervolgens wordt je huidige trainingsĀbelasting beoordeeld op een schaal van veel lager tot veel hoger. OpĀ die manierĀ krijg je een beter beeld van de relatieve belasting van je lichaam, en of die wel vol te houdenĀ is.
De vernieuwde Fotoās-wijzerplaat kan met machinelearning duizenden fotoās in jeĀ bibliotheek doorzoeken, ze slim analyseren en de beste compositie en beeldĀkwaliteit voor je Watch selecteren. ZoĀ krijgen je favoriete mensen, plaatsen en dingen de aandacht die ze verdienen.
Jij kiest een onderwerp, bijvoorbeeld een persoon, huisdier, stad of stukje natuur, en watchOSĀ 11 zoekt de beste fotoās om te laten zien.
Je kunt nu de grootte en de layāout van de tijd aanpassen, je favoriete lettertype kiezen en creatief aan de slag met felle kleuren of iets wat uniek is voor jou. ErĀ worden nu ook meer talen met een ander schrift ondersteund.
Wanneer je een zwangerschap toevoegt in de Gezondheid-app op iPhone of iPad, wordt in āCyclus bijhoudenā voortaan de zwangerschapsĀduur weergegeven en kun je belangrijke gegevens over je zwangerschap tracken in alle grafieken met gezondheidswaarden.3
Informatie over je gezondheid blijft op je device. AlsĀ je je AppleĀ Watch vergrendelt met een toegangsĀcode, zijn je gegevens ook nog eens versleuteld. EnĀ ze worden nooit gedeeld zonder jouw toestemming.
Live activiteiten worden nu ondersteund op AppleĀ Watch en verschijnen in de āSlimme stapelā op je scherm. Zo volg je de sportĀuitslagen op de voet en weet je wanneer je Uber eraan komt.
ErĀ zijn allerlei nieuwe widgets, bijvoorbeeld voor waarschuwingen bij extreem weer, je trainingsĀbelasting, de afstand die je hebt afgelegd, Fotoās enĀ Shazam. EnĀ je hebt de drie zaken die je het laatst in een app gebruikte ook meteen bij de hand, zoals je workāouts of afgespeelde nummers.
Met Checkāin zorg je dat een vriend of familielid automatisch een seintjeĀ krijgt zodra je op je bestemming bent.4 Hiervoor hoef je in Berichten alleen maar je bestemming of je aankomsttijd aan te geven.
Ga je in het donker nog een stukje rennen? InĀ de Workāout-app op je AppleĀ Watch kun je nu tegelijkertijd een workāout en een checkāin starten.
Afstanden enĀ
routes voorĀ meer workāouts. AlleĀ riemenĀ los.
Je kunt nu ook een aangepaste zwemtraining instellen met inspannings- en herstelfases. AanĀ het voelbare signaal merk je wanneer het tijd is voor het volgende interval.
Heb je een aangepaste workāout gemaakt, dan kun je voortaan ook zien hoelang het huidige interval nog duurt en wat er daarna komt.
Kijk in de Getijden-app of er goeie golven zijn.
Vertalen gaat heel eenvoudig: typ of dicteer gewoon een zin. JeĀ hebt de keuze uit twintig talen, enĀ kunt de vertaling hardop en eventueel zelfs vertraagd afspelen. Met wifi of mobiel internet kun je de Vertaal-app gebruiken zonder je iPhone. Een taal downloaden naar je Watch kan ook.5
Als je de Vertaal-app aan je slimme stapel toevoegt, heb je die altijd snel bij de hand.5 Ben je ergens op reis en spreken ze daar een andere taal, dan voegt je Watch de widget voor je toe. VanĀ slim gesproken.
Met het ātik dubbelā-gebaar scrol je handsfree in al je apps, bijvoorbeeld de Weer‑app.
Ook developers krijgen ātikĀ dubbelā inĀ handen.
Je deur ontgrendelen kan voortaan al van een afstandje, zonder je Watch bij het slot te houden.6
In Wallet is nu meer informatie te zien voor de tickets die je daar bewaart. Denk aan de route naar het parkeerĀterrein, de begin- en eindtijd van een evenement, enzovoort. Bovendien verschijnen evenementen als live activiteiten in je slimme stapel.
Kaarten bevat wandelingen voor alle 63Ā nationale parken in de VS. Bewaar ze op je Watch als je ze offline wilt gebruiken en stapsĀgewijze navigatie-instructies wilt horen.
watchOSĀ 11 vereist iPhoneĀ Xs of nieuwer, of iPhoneĀ SE (2eĀ generatie of nieuwer) met iOSĀ 18 en een van de volgende AppleĀ Watch-modellen:
Niet alle features zijn beschikbaar op alleĀ devices.
